Selbstverteidigungs-Kurs

Inhalte

Lernen Sie Selbstverteidigung anhand von von alltäglichen Situationen.

Selbstverteidigung

Wir bringen Ihnen Selbstverteidigung anhand von Sitationstraining bei.

Wollten Sie schon immer einmal wissen wie Sie sich in öffentlichen Verkehrsmitteln, auf dem Weg zur Arbeit oder zur Schule verteidigen können?

Wir zeigen Ihnen effektive Techniken und Lösungsansätze.

Durch eine kleine Teilnehmerzahl können wir Ihnen auf Sie zugeschnittene Abläufe beibringen. Es hilft Ihnen schließlich nichts wenn Sie Techniken lernen die gegen z.B. größere Gegner nutzlos sind!

Gewaltprävention

Sie können sich verteidigen. Aber viele Situationen können durch Prävention entschärft oder vermieden werden.

Ziel sollte es sein eine Verteidigungssituation zu vermeiden und Eskalationen vorzubeugen.

Durch die Schulung der Aufmerksamkeit lernen Sie in diesem Kurs neben der Selbstverteidigung auch Situationen richtig einzuschätzen und brenzliche Situationen früher zu erkennen.

Geeignet für

Alter

Erwachsene ab 18 Jahren 100%
Erwachsene bis 35 Jahren 100%

Geschlecht

Frauen 100%
Männer 100%

Ausbilder

Florian Hollerith

  • 2. DAN
  • Selbstverteidigungsausbilder
  • Gewaltpräventionsausbilder
  • Karate seit 2002
Selbstverteidigungslehrgang - Trainer Florian Hollerith

Das sagen bisherige Teilnehmer über ihn und seine Kurse

Gebühren

0
Euro

Inkl.