Selbstverteidigungslehrgang in Meitingen

Selbstverteidigungslehrgang in Meitingen

Unsere Trainer Flo, Daniel, Stefan und Richard waren heute beim Selbstverteidigungslehrgang mit den SV-Spezialisten Jürgen und Rudi.

In 4 gut einstündigen Einheiten wurden verschiedene Ansätze mit Spaß vermittelt. Dabei wechselten sich die zwei Trainer ab und bauten aufeinander auf aber brachten auch immer wieder individuelle Aspekte mit ein. Mit paar recht spaßigen Übungen zur Reaktion war der Lehrgang sehr kurzweilig.

Wer auch mal in die Selbstverteidigung rein schnuppern möchte oder sein Wissen erweitern will, aber nicht so weit fahren mag, hat nächsten Samstag den 30.9  die Gelegenheit beim SV Lehrgang vom Stefan bei uns in der Turnhalle.