Selbstverteidigungs-Kurs
Inhalte
Lernen Sie Selbstverteidigung anhand von von alltäglichen Situationen.
Selbstverteidigung
Wir bringen Ihnen Selbstverteidigung anhand von Sitationstraining bei.
Wollten Sie schon immer einmal wissen wie Sie sich in öffentlichen Verkehrsmitteln, auf dem Weg zur Arbeit oder zur Schule verteidigen können?
Wir zeigen Ihnen effektive Techniken und Lösungsansätze.
Durch eine kleine Teilnehmerzahl können wir Ihnen auf Sie zugeschnittene Abläufe beibringen. Es hilft Ihnen schließlich nichts wenn Sie Techniken lernen die gegen z.B. größere Gegner nutzlos sind!
Gewaltprävention
Sie können sich verteidigen. Aber viele Situationen können durch Prävention entschärft oder vermieden werden.
Ziel sollte es sein eine Verteidigungssituation zu vermeiden und Eskalationen vorzubeugen.
Durch die Schulung der Aufmerksamkeit lernen Sie in diesem Kurs neben der Selbstverteidigung auch Situationen richtig einzuschätzen und brenzliche Situationen früher zu erkennen.
Geeignet für
Alter
Geschlecht
Ausbilder
Florian Hollerith
- 2. DAN
- Selbstverteidigungsausbilder
- Gewaltpräventionsausbilder
- Karate seit 2002
Gebühren
Inkl.
- Versicherung
- Urkunde
- Individualtraining