Der Lehrgang ist in zwei Einheiten aufgeteilt.

In der ersten Einheit werden wir die Kyokushinkai Kata Seipai gemeinsam trainieren.
Wir lernen und wiederholen dabei erst die benötigten Techniken und zerlegen die Kata im nachhinein in kleine Teile, damit wir den Ablauf langsam verinnerlichen.

In der zweiten Einheit nach dem Mittagessen teilen wir uns in kleinere Gruppen auf. Ihr habt die Möglichkeit die am Vormittag erlernte Kata Seipai zu verfestigen oder eure nächste Prüfungskata von erfahreneren Karateka zu lernen.